أحب الجري حقًا. وكذلك الأكل. بالإضافة إلى مشاهدة الأفلام حول الجري أثناء تناول الوجبات الخفيفة. لذلك ، أنا متحمس للغاية لوجود فيلم وثائقي جديد عن ماراثون بوسطن سيصدر قريبًا. يطلق عليه بوسطن: قصة جارية أمريكية.
ولجعلها أكثر لا يصدق – مات دامون يرويها. فقاعة. إنه المفضل لدي. فضل كل شيء.
-في المرة الأولى التي ذهبت فيها للذهاب إلى تينا في بوسطن ، سألت مخاوفها تجاهه دون توقف.
– ثم ، اكتشفت أنه ركض سباق نصف الماراثون في مدينة ركوب الأمواج! كنت هناك ، ركضت في تلك السنة أيضًا! إنه عداء! يجب أن يكون صديقي!
لا أعتقد أنه سيكون صديقي حقًا ، لكن يمكنني التظاهر عندما أشاهد الفيلم.
أعتقد أن فيلم الجري الرائع هو طريقة رائعة لإلهامها وكذلك متحمسًا قبل السباق ، ولكن هذا في المسارح بعد أيام قليلة من ماراثون بوسطن. سيكون في المسارح لليلة واحدة – الأربعاء 19 أبريل. يمكنك معرفة ما إذا كان سيكون في مسرح سينمائي بالقرب منك وكذلك شراء التذاكر هنا.
سأحاول أيضًا الحصول على تذاكر وكذلك نظرًا لأنها في ليلة واحدة فقط ، سيكون الأمر كما لو كنا معًا كما يمكننا التحدث عنها في اليوم التالي. نعم؟ هل انت معنا؟
الحديث عن ماراثون بوسطن … دعنا نتحدث عن تدريبي.
هناك حوالي 38 يومًا حتى ماراثون بوسطن. تدريبي يسير على ما يرام. ركضت نصف ماراثون نصف قوي في نهاية هذا الأسبوع. ومع ذلك ، فإن القدرة على التحمل الخاصة بي لتشغيل قوي آخر 14 أو 15 ميلًا لم يكن موجودًا بعد. هذا عندما يبدأ (أو يستمر) في الأذى.
لا بد لي من القيام بتشغيل الإيقاع لفترة أطول بالإضافة إلى المدى الطويل الأسرع للوصول إلى النقطة التالية في لياقتي الماراثون. لديّ عدد قليل من السباقات القادمة ، كما أعتقد أن هذه طريقة رائعة بالنسبة لي للحصول على أشواط أطول بوتيرة أفضل بكثير. إنه أمر غريب لأنني أحب الركض بمفردي ، ولكن المرة الوحيدة التي أقوم فيها بعمل حقيقي في سباق. سألعبها بالشعور (وليس الأذن لأن أذني لا يكون لها تأثير كبير على القدرة على التحمل) ، وكذلك رؤية كيف أتعافى بالضبط بعد لوس أنجلوس لتقييم وقت البدء.
تطهير ليلي لمدة 10 أيام يسير على ما يرام. لديّ قدر كبير من الأطعمة الصحية حولها لتسهيل البقاء على المسار الصحيح. وكذلك إذا كنا صادقين … لقد شعرت بالتوتر الشديد مع الأشياء في المنزل وكذلك أنا محموم من العمل ، على الرغم من أنه ليس من المثالي أن أكون خفيفة ، فهذا هو ما هو عليه.
الفاكهة كبيرة جدا الآن! هل كان لديك مانجو رائع؟ أي نوع من المانجو الناضجة سحرية. بشكل جاد.
يوجد سباق نصف ماراثون ، 5 كيلو أو 10 آلاف سباق في عطلة نهاية الأسبوع بعد ماراثون لوس أنجلوس. هذا جزء من سلسلة سباق شمال لوس أنجلوس. يوفر RD زوار RER معدل خصم بنسبة 30 ٪. عندما تبرز جميع السباقات الثلاثة في سلسلة البحيرة بالبوا هذه ، فستحصل على ميدالية خاصة للمسلسلات
معدل خصم السباق لسلسلة جنوب كاليفورنيا 5K / 10K / نصف ماراثون
ثلاثة سباقات رائعة في طريق بحيرة بالبوا الشهير في وودلي بارك
26 مارس – Cottontail Half Marathon 5K 10K ، www.cottontailhalf.com
28 مايو – بحيرة بالبوا هاف ماراثون 5K 10K ، www.lakebboahalf.com
24 سبتمبر- اجمع نصف الماراثون 5K 10K ، www.harvesthalf.com
استخدم رمز سعر الخصم: RER30
سؤال:
هل لديك فيلم مفضل الجري؟
هل ستشاهد فيلم بوسطن؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك