أنا مرعوب من عدم الركض. هذا الصباح كنت على السياج حول اليوغا مقابل الترشح لممارسة اليوم. ربما كنت قد أخذت صفًا لليوغا في الساعة 7 صباحًا هذا الصباح ، ومع ذلك لن أتمكن من الجري. لقد شعرت بالرعب من عدم الركض ، لذا اتخذت قرارًا بتشغيل 3 أميال بسيطة في الصباح بالإضافة إلى الذهاب إلى فصل اليوغا بعد العمل اليوم. لذا ، أحصل على كليهما! ولكن ، من النوع المأساوي أن أشعر أنني أتطلب الركض. أنا مدمن.
بعد 3 ميلير ، عدت إلى الأمام قليلاً أثناء الاستمتاع بإعلام حول Sodastream. اهلا! الناس sodastream هل تستمع؟ أي نوع من الآلات التي تتطلبها النزول من يديك؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
مواجهة قناع الأفكار للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء صفقة مع القناع بالإضافة إلى أفضل الخيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 5
04:34
يعيش
00:00
08:21
07:15
أنا صنعت الشوفان اليقطين لتناول الإفطار. لسبب ما كان الأمر على ما يرام. أعتقد أنني لم أشعر بذلك هذا الصباح. أنا في شبق الإفطار. لا شيء يبدو رائعًا عندما أذهب للأكل ، لذا انتهى بي الأمر إلى وضع قديمة من قِبل ذلك بالإضافة إلى عدم الاستمتاع به. سأقوم بتفكير بعض المفاهيم الجديدة اليوم ، لذلك لا يحدث هذا مرة أخرى غدًا.
أنا نشوة للغاية بشأن اليوغا اليوم! سأحاول Yoga 2 ، لذلك آمل ألا يكون الأمر صعبًا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك