يا قراء Rer! أنا آرون وأنا أدون في Runner’s Rambls حيث أتحدث عن كل الأشياء التي تعمل. أعيش في نفس الحالة الجميلة مثل مونيكا ، على بعد ساعات طويلة شمالًا في منطقة الخليج! لقد قابلت مونيكا في منتصف الماراثون مرة واحدة ولا يمكنني الانتظار للتسكع معها قريبًا في فيجاس!
1. أين مكانك المفضل للتشغيل؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:
The Drama Club – April 2018 Episode حول Monica Lewinsky و July 2018 Episode حول Conan O’Brien و Duchess of York Fergie. الاشياء!
The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، لكنه انتهى الآن).
مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية
القادم
نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19
02:25
يعيش
00:00
08:21
07:26
أحب الركض في بلد النبيذ ، وتحديدا هيلدسبورغ. لقد قمت بتشغيل Marathon Half Marathon ثلاث مرات وأحب الركض عبر بلد النبيذ في الخريف عندما يكون الهواء باردًا ، والكروم ذهبية ورائحة الحصاد في الهواء.
2. ما هو الشيء المفضل لديك لتناول الطعام بعد الجري؟
بعد سباق طويل مثل سباق الماراثون ، أميل إلى الذهاب إلى الفطائر … والبيرة أيضًا. دائما البيرة.
3. ما هي القطعة المفضلة لديك من معدات الجري؟
هذا صعب للغاية لأنني أحب تشغيل الملابس. سأقول إن Run Lululemon Run يلهم المحاصيل لأنها ليست فقط مريحة للغاية وأشعر أنني بحالة جيدة فيها ، لكنني أرتديها فقط خلال الأشهر الباردة التي هي شهوراتي المفضلة من العام.
4. قم بتسمية السباق رقم 1 الذي تحلم بالركض …
واحد آخر صعب لأن هناك الكثير الذي أريد تشغيله! بما أنني لم أذهب إلى أوروبا مطلقًا ، فسوف أختار إما ماراثون لندن أو برلين كـ 1. ستكون صفقة كبيرة لمجرد أن تكون هناك ، ناهيك عن تشغيل ماراثون ، ولكن ما هو أفضل عذر للذهاب؟!
5. ما هو السباق الذي ركضته هو المفضل لديك؟
ماراثون بوسطن! بعد عام+ من محاولة التأهل وأخيراً القيام بذلك ، كانت بوسطن تعني الكثير بالنسبة لي كعداء. كان لدي توقعات كبيرة للغاية بالنسبة للسباق وكنت خائفًا من أن يكون قد تقصر ، لكنه تجاوز توقعاتي كثيرًا. لقد كان اليوم المدهش والعبور هذا خط النهاية هو شيء لن أنساه أبدًا.
6. ما هي أغنيتك المفضلة لتشغيلها؟
يتغير موسيقاي بناءً على نوع التشغيل الذي أقوم بتشغيله. إذا كنت أقوم بتشغيل الإيقاع ، فأنا أميل إلى الركض إلى الأغاني السريعة ، ولكن إذا كنت أقوم بتشغيل طويل أو سهل ، فأنا أركض إلى جميع أنواع الأشياء!
شكرا آرون! انظر يا في فيغاس قريبا قريبا
السؤال رقم 3: ما هي القطعة المفضلة لديك من معدات الجري؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. زائد
كيفية القيام بعداء مسطح وكيفية الحصول على المزيد من متابعي Instagram – Fun Run Challenge يوم 9
كيفية القيام بعداء مسطح وكيفية الحصول على المزيد من متابعي Instagram – Fun Run Challenge يوم 9
كيفية الحصول على المزيد من المتابعين على Instagram مع هذه الصورة الممتعة في اليوم. كيف تفعل عداء مسطح وما هو الهاشتاج
تدريب الماراثون الأسبوع 4 الجري والأكل والقراءة تحديثاتتدريب الماراثون الأسبوع 4 الجري والأكل والقراءة تحديثات
أسبوع تدريب الماراثون 4. تحديث تدريب Dopey Dopey Dopey. مذكرات الطعام والكتب للاستماع إليها أثناء الجري
نصائح الماراثون في الشوط الأول والمزيد من الأسئلة والأجوبة من أبريل
نصائح الماراثون في الشوط الأول والمزيد من الأسئلة والأجوبة من أبريل
أسئلة وأجوبة جديدة. نصائح الماراثون في الشوط الأول – اللحظة الأخيرة قبل السباق. اقتباسات المفضلة من الكتب و mov
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وأفضل تشغيل وتناول الطعام في نوفمبر
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وأفضل تشغيل وتناول الطعام في نوفمبر
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ ما هو الجزء المفضل لديك من الشهر؟ كم قمت بركض؟ كم هي الكمية التي اكلتها؟ لماذا أنا أ
قبل أن تحقق ماراثون لوس أنجلوس هذه النصائح
قبل أن تحقق ماراثون لوس أنجلوس هذه النصائح
أنا أحب ماراثون لوس أنجلوس !! أعتقد أنه أحد أفضل الماراثون في الولايات المتحدة ولا يحصل على الفضل الذي يستحقه! لوس أنجلوس
⚡ من قبل الشهية
.