مهلا هناك ويسعد الأربعاء!
لقد تأخرت قليلاً عن Rerland اليوم لأنني كنت مشغولاً بالركض وأكل واتصالات المؤتمرات طوال الصباح.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 2
مجلة تدريب الماراثون 2. RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 45 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51
يعيش
00:00
08:21
01:45
بحيث يتيح الحصول عليه…
لقد حصلت على أوراق جديدة في نهاية هذا الأسبوع لأن أمي أعطتني المال للنظر في أنني أحصل على الكثير من الطعام في Costco ، وهي تحصل على خصم في نهاية العام.
ما لا تعرفه هو أنني تمكنت بطريقة ما من إفسادهم الليلة الماضية عندما اتخذ جرب ركبتي قرارًا بالانفتاح والدماء عليها. -زاع المعجبين.
إذا كنت تعرف كيف تتخلص من الأشياء ، فيرجى إخبارنا!
تناول الطعام قبل المدى: عدد قليل من Clem N ‘Tina
ما قد لا تعرفه: كيف يمكن أن تساعد الحمضيات على صحتك
يجري:
ما لا تعرفه هو أنني مهووس بأحذيتي الوردي Mizuno. لن أقترح أي فرد يحصل على حذاء تشغيل فقط للون ، ولكن إذا تمكنت من الحصول على حذاء الجري المناسب باللون الوردي ، فهذا حب حقيقي.
ما قد لا تعرفه: لدي ثلاثة أقنعة الضغط. أنا أحبه.
إفطار:
ما لا تعرفه هو أنني أمتلك أيضًا أفوكادو. لقد أشارت إلى تناول نصفه فقط ولكنه جيد جدًا. لا تلومني ، ألوم الطبيعة على صنع مثل هذا الطعام اللذيذ.
كنت ذاهبًا بعد الركض ، لكنني ثني ركبتي على طول الطريق يزعج الجرب مرة أخرى. تحاول العمل معها!
ما لا تعرفه: فيغاس آلة قتل.
لقد كان بالخارج قليلاً أمس ثم يسير مع طائر كبير في فمه ، وكلها فخورة. صرخت عليه لأخذها في الخارج ، لكنه اتخذ قرارًا يود أن يلعبه مع The Poor Dead Thing المثالي أمامي. أوقفته وتنظيفه. وذلك عندما أدركت أنني بالغ.
(لم أسمح له بالخروج كثيرًا. لكنه يتوسل ويتوسل ولم أر القطط الأخرى حولها لبضعة أيام ، لذا فقد أتيحت له. للبدأ.)
ما لا أعرفه: كم يقتل بالفعل. إذا لم تكن قد قرأت قطط الشوفان ، فإنك تقتل آلات الرسم البياني ، فأنت بحاجة الآن.
سؤال: هل يحتفظ حيوانك الأليف بجدول زمني مشابه؟
ما هو لون حذائك المثالي الآن؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
سؤال وجواب عن الأكل والبونج البديهية ، والأفكار للجري الصيفي وأكثر!
سؤال وجواب عن الأكل والبونج البديهية ، والأفكار للجري الصيفي وأكثر!
تشغيل الطعام اللياقة البدنية أسئلة وأجوبة. أفكار لجري الصيف ، ماذا تفعل إذا كنت مكتئبًا و
رسالة حب أخيرة إلى قطتي فيغاس …
رسالة حب أخيرة إلى قطتي فيغاس …
قول وداعا لقطتي المسماة فيغاس. الصور ومقالات المدونة من بطولة قطتي البرتقالية المفضلة ، المتدرب ، زميل الغرفة والفري
مطاردة بيضة عيد الفصح المتأخرة
مطاردة بيضة عيد الفصح المتأخرة
تشغيل مدونة عيد الفصح صيد البيض. أفكار للحصول على حلويات ممتعة بيض مع ريدتي الذهبية الحمراء للغاية والصوت
فقدان الوزن والبطيخ وتحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو
فقدان الوزن والبطيخ وتحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو
كيف تحب نفسك بينما تحسن نفسك. إيجابية الجسم أثناء فقدان الوزن أو بعد ذلك. أفكار حول كيفمراجعة جين السفر للعدائين
مراجعة جين السفر للعدائين
مراجعة جين السفر للعدائين. حاولت ذلك وأشارك النصائح! من السهل استخدام حقيبة مبولة محمولة يمكن التخلص منها. حمام
حصل بن فيروس كوروناف
حصل بن فيروس كوروناف
العيش مع شخص حصل على Covid19 – ماذا حدث؟ نتائج اختبار Covid19 الخاصة بي. مشاعر صادقة حول الاضطرار
⚡ من قبل الشهية
.