مرحبا! لدي العديد من الماراثون النصف والكامل في الأشهر القليلة المقبلة. السفر رائع ، ولكن يمكن أن يكون مرهقًا أيضًا – خاصةً عندما يشارك السباق!
حتى إذا لم تكن رحلة في جميع أنحاء البلاد لسباق ما ، فإن الاحتمالات هي أنك تأخذ رحلة طويلة أو البقاء بين عشية وضحاها في فندق لتسهيل الأمر.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
نصائح قناع الوجه للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء قناع الوجه وأفضل خيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
07:28
يعيش
00:00
08:21
07:15
منذ أن قمت بالفعل بتشغيل 13 سباقًا في عام 2013 ، لدي هذا “السفر إلى سباق” كله برزت إلى حد ما.
لكنني أيضًا عشوائي للغاية (اقرأ: غير منظم وأيًا كان عكس “النوع A”) لذلك أنا عرضة لنسيان الأشياء المهمة (ركضت إلى الداخل للحصول على garmin كما كنت على وشك المغادرة من أجل الدب الكبير سباق!).
لذلك ، قمت بتجميع قائمة التعبئة للمراجعة عند جمع الأشياء القرف معًا لسباق الوجهة. حتى لو كانت تلك الوجهة على بعد 30 دقيقة ، فستحتاج إلى تجاوز الأساسيات قبل المغادرة ، لذا تحقق من ذلك:
اكتبها ، التقط صورة ، لا أعطي – فقط استخدم هذا حتى لا تنسى لعبة “A” في يوم السباق.
سؤال: هل سبق لك أن نسيت شيئًا مهمًا أثناء السفر؟
مثل ابنك؟! أوه انتظر ، أنا أفكر في المنزل وحدي …
*** لديك بضع ساعات لدخول هبة معرف Crossstrain
أرسل لي المصنف
1save
المشاركة تعنى الاهتمام!
1
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك