فيغاس عادت إليها! هذه المرة كان بن منزلًا لرؤية طرق SpiderCat …
كانت وجبة خفيفة بعد الظهر موزًا مع PB وكذلك Vitatop. لقد كان الطريق الثقيل للغاية وكذلك ألقىني في جنون جائع بحلول الساعة 5:30. أكلت قطعة من الخبز مع الطفل أثناء تناول العشاء.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقتين ، 19 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
02:19
لقد صنعت أفضل شطيرة بيضة على الإطلاق! لقد اشتريت تركيا لحم الخنزير المقدد للحصول على وصفة خاصة لعيد الحب (قريباً) ، وكذلك أردت توفير دوامة الليلة. أنا لا آكل لحم الخنزير المقدد “الحقيقي” لذلك كان هذا علاجًا جديدًا من نوع ما. ما زلت لا أعتقد أن اللحوم هي الشيء الخاص بي ، ومع ذلك أحاول اكتشاف ذلك الآن. توقع نشر مطول عن أفكاري حول هذا في المستقبل القريب
تصدرت البيض ببقرة ضاحكة وكذلك الكاتشب وكذلك الخبز مع الهلام. أنا في هذه المرحلة ، “سأضع جيلي على أي شيء مرة واحدة”. هل حاولت ذلك من قبل؟ إنه جيد.
ساعدني في هذا الأمر: لقد ذهبت أولاً للاستيلاء على خبز رقيقة لهذا السندويش عندما أدركت أنه سيكون أفضل بكثير مع الخبز “الحقيقي”. لكن جزء مني تردد. فكرت – لماذا استخدم الخبز “الحقيقي” عندما يمكنني استخدام عمليات الراحة مقابل 110 سعرة حرارية فقط؟!
شعرت بالذنب لاستخدام خبز كال أعلى ، عندما كان لدي المزيد من الخيارات الودية لتخطيط النظام الغذائي. لا أحب ذلك معظم الوقت الذي أستخدم فيه ساندويتش أو خواص الخبز ، ولكن عندما أريد قطعة خبز حقيقية لا ينبغي أن أشعر بالضعف حيال ذلك.
وقد حدث هذا في أي شخص آخر؟؟؟
بعد العشاء ، كان لدي بعض الدراسة للقيام به ، ومع ذلك انتهى بي الأمر إلى إيماءة! لقد استيقظت بشكل مفاجئ وكذلك أمسك بأول علاج رأيته – قلب ريس PB الذي حصلت عليه من أجل بن. (في دفاعي اشتريت له أكثر من واحد.)
لم أكن جائعا. لقد سئمت من ذلك كما ذهب بسرعة كبيرة. ثم ذهبت للذهاب لتناول بعض الحبوب (لأن هذا ما أفعله عندما أكون متعبًا). لحسن الحظ ، منعت نفسي من إلحاق الكثير من الأضرار. لكنني حزين على نفسي لأنني أفهم أفضل بكثير من هذا. بوو.
Trader Joe يوم الثلاثاء!
حصلت على هذه الآيس كريم موتشي لبن لأنه يحب كل الأشياء جوز الهند. هذه الآيس كريم هي الألبان مجانا تماما وكذلك تأتي في المانجو وجوز الهند وكذلك الشوكولاتة. لقد جربتهم وكذلك لا يمكن أن يسعدنا في الخارج ، ولكن بعض الناس يحبونها.
الحديث عن … هذا مقال قصير رائع حول ما يمكن الحصول عليه وكذلك ما يجب تخطيه من TJ.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون
بالضبط كيفية إيقاف اختراق الممارسة السيئة – 126
بالضبط كيفية إيقاف اختراق الممارسة السيئة – 126
خدعة للتوقف عن الأكل أو الأكل بنهم أو عادة فقيرة أكثر. أفضل نصيحة للأكل البديهية لمساعدتك في التخلص من خطة النظام الغذائي أ
PB وكذلك تناول وجبة خفيفة من زبادي الشوكولاتة للحصول على وصفة واحدة
PB وكذلك تناول وجبة خفيفة من زبادي الشوكولاتة للحصول على وصفة واحدة
PB الشوكولاتة الزبادي وصفة. تعامل مع واحد مع زبدة الفول السوداني وكذلك الشوكولاتة – وجبة خفيفة صحية معبأة بالبروتين وكذلك هيلت
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! فحص Instagram اليوم في publiSh هي مذكرات طعام. لقد مضى وقت طويل منذ أن فعلت يومًا كاملاً من الأكل … ومع ذلك ، فإن رسومه
فقدان الوزن ، البطيخ وكذلك تحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو
فقدان الوزن ، البطيخ وكذلك تحديثات عطلة نهاية الأسبوع مع دييغو
بالضبط كيف تحب نفسك بينما تعزز نفسك. إيجابية الجسم أثناء فقدان الوزن أو بعد ذلك. نصائح حول كيف بالضبط
سؤال وجواب الجزء 2 – هل سأجعل أطفالي يركضون؟ بالضبط كيف أظل متحمسًا لتناول الطعام الصحي …
سؤال وجواب الجزء 2 – هل سأجعل أطفالي يركضون؟ بالضبط كيف أظل متحمسًا لتناول الطعام الصحي …
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لدي جولة جديدة من الأسئلة منك وكذلك رفاقك الافتراضي! كانت هذه بعض الرؤوس الرائعة
⚡ من قبل الشهية
.